為切實保障職工身體健康，做好廣大職工養(yǎng)生保健工作，增強科學(xué)飲食搭配的專業(yè)知識，12月19日，國電泉州熱電有限公司邀請泉州180醫(yī)院營養(yǎng)專家至該公司，為職工做開設(shè)營養(yǎng)課程培訓(xùn)。
主講醫(yī)生從中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告的專業(yè)分析開始，從“食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費，興新食尚”等六個方面重點介紹如何均衡調(diào)節(jié)食物比例，達(dá)到膳食營養(yǎng)平衡，從而做到科學(xué)飲食。主講醫(yī)生憑借專業(yè)的營養(yǎng)學(xué)知識及豐富的臨床營養(yǎng)學(xué)經(jīng)驗，結(jié)合日常飲食常見的錯誤觀點，為職工帶來了一堂別開生面的營養(yǎng)課程，并對于職工關(guān)心的健康飲食等問題給予了專業(yè)的解釋與指導(dǎo)。
本次營養(yǎng)課程培訓(xùn)讓職工們受益匪淺，更加深刻地認(rèn)識到平衡膳食營養(yǎng)的重要性，加強養(yǎng)成良好飲食生活習(xí)慣的決心，以更加健康的身體、飽滿的精神投入生活、工作當(dāng)中。
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