為進(jìn)一步緩解員工工作壓力、提升員工心理健康水平，9月22日下午，烏海電業(yè)局工會(huì)結(jié)合員工需求，為物資管理處全體員工舉辦了第五期“向快樂出發(fā)”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)。
本次心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)旨在通過團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)，使參訓(xùn)人員能夠?qū)W習(xí)調(diào)整心理狀態(tài)、減輕思想負(fù)擔(dān)、增強(qiáng)抗壓能力，以更好的狀態(tài)投入到工作中。活動(dòng)在一段輕松的音樂中拉開了帷幕，輔導(dǎo)老師以認(rèn)識(shí)“心理”為主題，將大家?guī)牖顒?dòng)的第一階段：認(rèn)識(shí)自我。通過老師的講解與引導(dǎo)，讓大家對(duì)傳統(tǒng)的心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，從排斥到接納，從迷茫到清晰?；顒?dòng)的第二階段：感知環(huán)節(jié)，由輔導(dǎo)老師引導(dǎo)大家進(jìn)入冥想環(huán)境，讓大家充分釋放壓力，緩解情緒，幫助大家在快節(jié)奏的今天，放慢腳步重新找回自己。活動(dòng)第三階段為游戲環(huán)節(jié)，游戲“我是誰”，通過大家的自我認(rèn)知，以小組互動(dòng)的形式，建立真誠溝通的氛圍；游戲“別人眼中的我”，通過彼此贈(zèng)送一句話，讓大家實(shí)實(shí)在在的感受到自己在大家庭的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到打造一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，核心是每個(gè)成員的責(zé)任感、執(zhí)行力、有效的內(nèi)部溝通和彼此間的信任度。在最后的分享環(huán)節(jié)中，大家暢所欲言，他們?cè)诒舜说摹熬艑m格”上留下了自己對(duì)同事的美好祝愿。
此次團(tuán)隊(duì)心里輔導(dǎo)活動(dòng)，讓大家在釋放心理壓力的同時(shí)，加強(qiáng)了彼此之間的了解與溝通，也使大家對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作有了更深的認(rèn)識(shí)，大家紛紛表示感謝工會(huì)舉辦此次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)，在未來的工作中，以積極向上的陽光心態(tài)，以高度的責(zé)任心努力工作回饋企業(yè)。
