不少人都是自作孽，因?yàn)樗麄儠r(shí)時(shí)以頹喪的心情，不好的情感來(lái)破壞、阻礙自己的生命游戲。然而一般人卻不明白這一點(diǎn)，當(dāng)事情不順利時(shí)，當(dāng)他們遇到不幸的日子或痛苦的經(jīng)歷時(shí)，他們往往會(huì)聽(tīng)任頹廢、懷疑、恐懼、失望等思想主宰自己，破壞多年經(jīng)營(yíng)的事業(yè)計(jì)劃于剎那之間!這真像向上爬的井蛙，辛辛苦苦地向上爬，但是一失足就前功盡棄了。

　　一切學(xué)問(wèn)中的學(xué)問(wèn)，就是怎樣去肅清我們心中的敵人——平安、快樂(lè)和成功的敵人。時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)著去集中我們的心志于美而不于丑，于真而不于偽，于和諧而不于混亂，于生而不于死，于健康而不于疾患，這是人生中必修的一門(mén)功課。這不是容易的一件事，但總是可能的，你只要能養(yǎng)成一些正確的思想方法就夠了。

　　假如你能夠絕對(duì)拒絕那些奪去你快樂(lè)的情感魔鬼;假如你能敞開(kāi)自己的心扉，但絕不讓黑暗闖入;假如你能明白，這些心魔的存在，只是你自己為它們提供了方便，那么它們就不會(huì)再光顧你了。努力養(yǎng)成一種愉快的修養(yǎng)!假如你本來(lái)沒(méi)有這種修養(yǎng)，只要你能努力，不久就會(huì)具有這種美德的。